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怀孕能吃芭乐吗

时间:06-24 来源:百科知识 访问次数:147

芭乐另一称呼是番石榴,是一种产于热带的一种水果,所含的营养非常丰富,特别是维生素c的含量,多吃一些芭乐能预防感冒促进肠道蠕动、降血糖等功效,那么怀孕能吃芭乐吗?

孕妇是可以吃芭乐的,因为芭乐含糖量比较低,降血糖的功效非常明显,很适合糖尿病病人吃,所以患有妊娠期糖尿病的孕妇可以吃芭乐补充需要的营养。吃芭乐对宝宝也很好,能够使得宝宝的皮肤更加白皙光滑。孕妇食用芭乐不仅可以预防妊娠期高血压综合症的病症,还可以增加食欲,促进消化,预防腹泻。

但是由于芭乐性温味甘而且还含有鞣质,吃多了容易导致便秘,所以一般患有便秘的人或者是内火比较旺的人不要吃芭乐比较好。

芭乐虽好吃多了也是会造成身体上一定的负担,所以吃芭乐不要过量。怀孕期间孕妇的饮食很重要,要注意孕妇可以吃什么,孕妇不能吃哪些水果,该忌口的一定要忌口,否则对自己还有肚子里面的宝宝会有不好的影响。

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